Сайт школы танцев дэнс-1

сайт школы танцев, школа танцев дэнс1

Сайт школы танцев даст более подробную информацию о новом направлении про танцевальный фитнес. Это своеобразный вид аэробики, главной отличительной чертой которого является выполнение упражнений под музыку в танцевальных ритмах. Занимаясь таким видом тренировок не нужно использовать какие-либо тренажеры. При этом нет изнуряющих упражнений. Сайт школы танцев ознакомит со всеми условиями, расписанием занятий. Занятия с преподавателями позволят приобрести прекрасную спортивную форму, красивую осанку, само тело станет более выносливым и пластичным. Поэтому это направление так популярно, ведь приносит не только пользу, но и само по себе занятие красивое.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

Школа танцев, дэнс-1 периодически проводит открытые занятия, концерты, мастер-классы, для посетителей созданы все самые лучшие условия. Занятия проводятся в специальных, уютных залах. Людей в группах не много максимум до 15 человек. Школа танцев дэнс1 выдает подарочные сертификаты - это отличный подарок девушке на день рождения, есть возможность заниматься индивидуально, а цены при этом вас приятно удивят.

Занятия принесут здоровью множество полезностей:

-        Разовьют пластичность, что является очень важным для здоровья. В начале каждого занятия проводится комплекс на разминку с упражнениями на растяжку мышц. Широта диапазона движений очень важна для танцоров и влияет на то, сколько необходимо потратить усилий для разучивания сложных движений.

-        Повысят силу, которая также важна для танцоров, как и выносливость. Когда человек танцует, укрепляются все группы мышц. Благодаря танцевальным движениям мышцы подвергаются сокращению под давлением собственного веса. Мышцы ног и ягодиц особо интенсивно разрабатываются во время прыжков.

-        Увеличится выносливость. Танцы позволят сделать тело и организм более выносливыми, способными работать без отдыха длительное время. Так как танцевальные занятия проводятся регулярно, при этом выносливость еще больше развивается.

-        Повысятся социальная активность и самооценка. Благодаря занятиям можно найти новых друзей по интересам, новых собеседников. А кто-то даже создает семьи с теми, кто разделяет увлечение.

Выполняя различные комбинации танцевальных движений можно также сбросить лишние килограммы, улучшить координацию движений, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, повысить пластичность, стать более раскрепощенными, уверенными в себе.

Занятия в танцевальной группе позволят снизить напряжение и повысить ощущение личного благосостояния.

Необходимо сказать, что наша студия танцев для взрослых за весь период своей работы достигла немалых высот и приобрела о себе хорошие отзывы. Преподавательский состав к каждому найдет свой подход, уделит внимание.

Хочется сказать еще и о дружности коллектива. Атмосфера, возникающая на занятиях, наполняется уютом и яркими, положительными эмоциями. Школа напоминает отдельный мирок, в котором живут активные, ярко выраженные и уникальные люди, связанные общим звеном – любовью к танцам.

Мы ценим каждого, кто захочет овладеть искусством танца, и с большим удовольствием примем в свои ряды новых желающих. При этом у нас нет никаких возрастных ограничений, а также нет зависимости по гендерной принадлежности.

Все, кому интересно научиться танцевать сальсу или танец латина и получать от процесса удовольствие, приглашаются к нам. Можно полностью быть уверенными, что занятия принесут удовольствие, позитивный настрой, много положительных эмоций и незабываемых минут. Кроме того, наши занятия доступны каждому и любой наш посетитель получит хорошую подготовку, настроение и вряд ли покинет зал для занятий недовольным.

ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Запишитесь! мы Вам перезвоним